OverEten&Zo

Elvira Ros Voedingsdeskundige & KIDS

OverEten&Zo

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Gezond afvallen zonder dieet – Over Eten & Zo, Amsterdam e.o.

Je hebt elk dieet geprobeerd, het had resultaat, maar toch.. weer een paar kilo erbij.

Je wilt graag sporten, maar waar haal je de energie vandaan? Het liefst ook nog voedzaam en gezond eten zonder uren in de keuken te staan. En dan ook nog een gewicht hebben dat bij jou past. Maar dan wel mee-eten met je gezin, dus geen dieet meer voor jou.

Wil je graag weer lekker in je vel zitten, maar weet je niet waar je moet beginnen? Ik help je graag. GEZOND AFVALLEN ZONDER DIEET,  met een paar kleine aanpassingen gaan we samen werken aan een blijvend en gezond leef-en eetpatroon passend in jouw gezinssituatie.

Ik ben Elvira Ros en werkzaam als gediplomeerd voedingsdeskundige in Amsterdam, Amsterdam-Noord, Oostzaan, Zaandam, Landsmeer en omstreken. Ook heb ik de (aanvullende) opleiding Kind&Voeding met succes afgerond.

Ik ben me gaan verdiepen in gezonde voeding omdat ik niet meer lekker in mijn vel zat en kwam erachter dat ik helemaal niet zo gezond at als ik zelf dacht. Gelukkig ontdekte ik ook dat ik wel kon afvallen en weer meer energie kreeg door een paar eenvoudige aanpassingen in mijn leefwijze aan te brengen. Aanpassingen die echt niet te veel moeite kostten.

Ik moest het wel zelf doen, dat was me wel duidelijk, maar toch niet onmogelijk.

Inmiddels zit ik lekker in mijn vel, heb ik energie, sport, leef, eet en heb het nog steeds gezellig.

Dus wil jij ook je leef- en eetpatroon veranderen en  gezond afvallen zonder dieet, maar weet je niet hoe?

Neem dan vrijblijvend contact met me op. Dan gaan we tijdens een gratis kennismakingsgesprek kijken naar wat jouw wensen zijn, haalbare doelen stellen en beslissen welk traject het beste bij jou past. Samen met het werkboek “Ik mag alles eten” komen alle vragen aan bod.

Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN), PuurGezond en bij Gewichtsconsulenten Nederland (GCN).